Jag har många favoritmåltider, men en av de bästa måste ändå vara kvällsmelliset och jag ska berätta varför. Kvällsmelliset är dagens sista matintag och infaller oftast någon gång mellan 20 och 00 beroende på när man åt middag.

Det fantastiska med denna måltid är att den kan innehålla i stort sätt vad som helst, du har tusen valmöjligheter! Dessa styrs främst av om du åt en liten/stor middag och om du är sugen på något sött eller inte. Sött, salt, beskt - you name it. Här kommer några alternativ till kvällsmellis av de alla jag konsumerat:

• Ett par kalla pannkakor från dagen innan
• En lussebulle
• Smoothie
• Keso och äpple
• En god knäckemacka
• Chips
• Klementiner
• Pepparkakor med mögelost
• En god efterrättspajbit

Kombinera gärna med kaffe, te eller nyponsoppa.
Ikväll får det bli en av mina favoriter, så simpelt men gott och en blandning av salt, syrligt och sötma:


Äppelskivor med solrosfrön/jordnötter och russin.

MER KVÄLLSMELLIS ÅT FOLKET!