15 Juli 2013, 11:24
Kommentarer (0)
SOMMAREN&ÄR&HALVVÄGS
Det verkar som om vädret är på min sida just nu! De timmar jag inte har jobbat har solen i stort sätt varit varmare än tidigare i år. Helgens ommarkvällar har dock spenderats på Mary's. I fredags med trevliga kvällsgäster och i lördags i utebaren serverandes öl och vin medan Daniel Lemma bjöd på några härliga toner till den fullsatta publiken. Gårdagens kyligare jobbdag avslutades med färska vårrullar, grillade räkor, hjortron/lakritsmousse och rött vin med mamma, pappa, Gillis och mormor & morfar.
Denna lediga måndag började med lite arm- och ryggstyrka och en timmes powerwalk. 8 VECKOR, 2 LÖPRUNDOR, den senaste för 4 VECKOR sedan, och så fort jag tar ett enda löpsteg gör det fortfarande ont! Jag har provat inflammationsdämpande och jag har vilat (tycker jag eftersom det inte gör ont när jag gångspeedar). Det måste ju vara någon sorts fraktur är min bedömning, men vårdcentralen här får jag inte gå till och i Göteborg har jag tid om 2 veckor. Läkarbesök innan den 25 augusti när jag lämnar landet? Glöm det. Åka till akuten? Totalvila? Gipsa? Jag vill kunna springa!
I ALLA FALL. Efter träningspasset gjorde jag en somrig och nyttig lyxfrukost. En breakfast bar med hjortron och jordnötssmör och en smoothie på hallon, lakrits och keso. Mums! Snart går turen till kusin Sandra och nyfödda Vivi och lilla Olle.
Kommentarer
Trackback